SUP - STAND UP PADDLE
Les avantages de SUP (Stand Up Paddle) Ils sont multiples et leurs résultats sont spectaculaires. Cette activité est amusante, stressante et un bon tonique musculaire.
C'est un excellent exercice cardio ce qui contribue à éliminer environ mille calories par séanceC'est aussi un exercice très approprié pour corriger les postures et développer vos muscles.
Le SON P c'est très bénéfique sur le plan physique et mental. Le contact avec l'eau et la nature contribue à une sensation de bien-être, idéale pour lutter contre le stress.
De location
On peut partir de zéro ou avoir déjà un niveau avancé. Dans tous les cas, vous pouvez compter sur l'assistance d'un moniteur qui vous apprendra à faire les premiers pas ou, si vous en avez besoin, vous conseillera pour perfectionner votre technique.
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