SUP – STAND UP PADDLE
Los beneficios del SUP (Stand Up Paddle) son múltiples y sus resultados son espectaculares. La práctica de esta actividad es divertida, desestresante y un buen tonificante muscular.
Es un excelente ejercicio de cardio que contribuye a eliminar aproximadamente mil calorías por sesión, además es un ejercicio muy indicado para corregir posturas y desarrollar su musculatura.
El SUP es muy beneficioso a nivel físico y mental. Estar en contacto con el agua y la naturaleza contribuye a una sensación de bienestar, ideal para combatir el estrés.
Alquiler
Podemos partir de cero o tener ya un nivel avanzado. En cualquiera de los casos puedes contar con la asistencia de un monitor que te enseñará a dar los primeros pasos o bien, si lo necesitas, aconsejarte para perfeccionar tu técnica.
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